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Garminウォッチ用ウォッチフェイスを作る(その7)
実機で動かすと予期せぬ結果に前回ローパワーモードでも秒の更新を行うべくパーシャルアップデート処理を行うやり方について書きました。alasixosaka.hatenablog.comシミュレータでうまく動いたので、出来た出来たと喜んでいたのですが、実機(Forerunner255)で動かしてみるととんでもない事に。ローパワーモードに入ってフルアップデートからパーシャルアップデートに移るところまでは良か...
View ArticleGarminウォッチフェイス用ウォッチフェイスを作る(その8)
前回で完成と書いてしまいましたが、どうも問題があったようです。alasixosaka.hatenablog.com前回のウォッチフェイスを実機にインストールしてしばらく動かしていたら、いつの間にやらパーシャルアップデートが止まっていました。何かのタイミングで規定時間の30msを越えてしまったらしく、秒針が止まっていました。手に持つとアクティブになってフルアップデートに入るのでしばらく動くのですがロー...
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護王神社に行ってきました。
金曜日に京都市内に出張したのですが、たまたま通りすがりにあったので、護王神社に行ってきました。護王神社写真を取り忘れたのでパンフレット写真を載せておきます。場所は、烏丸通り沿い、御所の西で、丸太町と今出川の間です。神社の案内とアクセスこちらもパンフレットを写したものです。パンフレットに書いてあるように、和気清麻呂公を祭った神社で、清麻呂が宇佐神宮にご神託を聞きに行くときに、足萎えだったのがイノシシに...
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やればできる！ 5分/km
比叡山国際トレイルを完走するためにスピードをもう少しつけないといけないということで、久々にペース走をやってみました。ペース走は本当に久しぶりです。たぶん、ロードレースにまだ出ていた30代の頃以来ではないでしょうか？GarminのForerunner255はペース走の機能があるのでこれを使ってみました。さすがは、ランニング用ウォッチ。やり方は簡単です。Garmin...
View Article1年の計は元旦にあり
あけましておめでとうございます。今年は、子供が大学受験ということで、久しぶりに我が家で過ごす正月となりました。なので、あまり正月気分がないですが。とはいえ、1年の計は元旦にありとか。ということで、昨年は何を書いたか見返してみると、目標にトレランで50km、ウォーキングで100kmと書いていましたが、結局どちらも実行することはできずじまいでした。ウォーキングは結局イベントに参加せず。個人的にも長距離の...
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一人北摂フォトロゲ
12月に行われた北摂フォトロゲのお手伝いに行った時に地図をもらっていたので、その地図を使って、一人でフォトロゲをやってみました。フォトロゲとは、フォトロゲイニングの略で、ロゲイニングというのは、地図を持って、地図に書いてあるポイントを回って制限時間内にどれだけ多くのポイントを取れるかを競う競技です。オリエンテーリングをやったことがある人なら、スコアオリエンテーリングのようなものと言ったらわかりやすい...
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石舞台１００に参加してきました。
昨年に引き続き石舞台100に参加してきました。コースがあまりに厳しいので正直もういいかなという思いもあったのですが、昨年の参加者は￥1000引きというのがあったのと、昨年は大雪でアイゼンを着けたり外したりでまともに走れなかった区間が多かったので、一度ちゃんと走ってみたいという思いで参加することにしました。去年書いたブログの記事を参考に準備をしました。やっぱり記録しておくというのは大事なことですね。a...
View Article2月はスピード強化月間
１月の石舞台100がちょっときつすぎたので少し休みを入れたいと思いつつ、５月の比叡山国際のことを考えると休んでばかりもいられないので、５月の本番までレースには出ずに、トレーニングに専念することにしました。昨年は、１月の石舞台100、３月の六甲縦走、４月のモンキートレイル、５月の弘法トレイルとほぼ毎月のようにレースに出ていたのですが、ちょっとレースに出すぎで、最後の弘法トレイルの時は腰に疲れがたまって...
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東山ウルトラオリエンテーリングに参加してきました。
3/10に東山ウルトラオリエンテーリングに参加してきました。ウルトラと言っても、ウルトラマラソンや、ウルトラトレイルほどは長くなくて、一応コース距離は10.5kmということになっています。もっともオリエンテーリングの距離はコース上のチェックポイントを直線で結んだ距離になっているので実際に走る距離はそれの1.5-2.0倍（コースによります）というイメージです。ウルトラの名前の所以は、オリエンテーリング...
View ArticleLSD30km
3月はスタミナ強化月間と位置付けて、比較的長いトレーニングをしようと思っています。前回は、ウルトラオリエンテーリングに参加しました、途中の関門に引っかかってリタイアになり、ちょっと消化不良でしたが。alasixosaka.hatenablog.com今回は3/16（土）にLSDを行いました。ブログの過去の記録を見直してみると、前回LSDを行ったのは、２０２２年の１０月でした。alasixosaka....
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体組成計を買い替えました。
もうずいぶん前の話ですが、このブログを始めたころに、モチベーションアップのためにWhitingsというメーカーのスマート体重計を買っていました。alasixosaka.hatenablog.com日付を見ると約5年前ですね。Wifiで接続し、クラウドにデータを保存して、アプリでグラフ化して見れるという当時としては相当な優れもので、今でも重宝して使っていたのですが、最近どうも体重の変動が大きすぎて、な...
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葛城山から金剛山へ縦走
GW２日目の28日に葛城山から金剛山へと縦走してきました。ここは昨年のダイトレでも行ったところで、金剛山への登りがものすごくきつくて、比叡山国際トレイルランへ向けてのトレーニングとして行ってきました。alasixosaka.hatenablog.comレースまで２週間くらいなので、あまり大きな負荷はかけたくないと思いコース距離は15kmくらいにしようと計画。昨年はモンキートレイルで結構消耗してレース...
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クリン草を見に行ったのですが、時すでに遅し
6/8に天王山から西山古道を通って西山天王山駅まで走ってきました。タイトルにあるように、途中クリン草広場を通るので、この時期、クリン草が咲いているかなと思って行ったのですが、既に終わってしまっていたようで花は全くありませんでした。残念！今回は天王山駅をスタート。まずは、天王山に登ります。駅を出てJRの線路沿いに京都側に向かい、踏み切を渡ると、急な上り坂がありそこを登っていきます。何人かのハイカーが登...
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TWELITEで照度センサーを動かす。
久しぶりの電子工作ネタです。最近は電子工作は今一気乗りがしないので、いろいろやりかけのこともあるのですが全く進んでいない状況です。年のせいですかね。今回は、TWELITEで照度センサーを動かして、トイレに人が入っているか確認できるようにしてみたというお話です。必要性があって、手軽のできるということでやってみました。トイレのセンサーと言えば、一般的には人感センサーが良く使われています。我が家のトイレに...
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オリエンタルベーカリーと高山製菓の工場直売
7/6に自転車で京阪奈丘陵からくろんど池を回ってきました。途中で、オリエンタルベーカリーと高山製菓に寄って工場直売の商品を買って帰りました。それぞれの場所は下記のとおりです。Uy5まず、西国街道を走って山崎まで出て、橋を渡ってそこから木津川沿いを南下。この日も結構風が強く、向かい風で走りにくい。時速25kmくらいで走っていると何人かに抜かれました。皆さんこの向かい風の中結構なスピードで走っている。流...
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はりま2日間大会 DAY2に参加してきました。
7/14に開催されたはりま２日間大会というオリエンテーリングの大会の２日目だけ参加してきました。１日目は7/13にスプリントという形式の短いレースで行われ、２日目は7/14にロングという長めの距離のレースが行われました。開催場所は兵庫県の西の方でしかも山の中で結構家から遠いので距離の短い１日目はパスして、２日目だけに参加しました。お天気的には、初日は晴れで、２日目は大雨のち小雨という天気だったので１...
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アンドロイドアプリ用の関東の地図を作成しました。
一昨年、自作アンドロイドアプリ用の中部地方の地図を作成した話を記事に書きました。alasixosaka.hatenablog.comこの時は南アルプスに登山に行くために地図を作成しました。結局、予約していた山小屋がコロナで休業になり、おまけに台風の直撃を受けたので、結局登山は断念してせっかく作成した地図は使わずじまいでした。alasixosaka.hatenablog.comこの夏は関東の山に登ろう...
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アンドロイド地図アプリ用の等高線付き地図を自動作成するPythonスクリプト(前編）
以前、中部地方の等高線付き地図を作成したときに、ブログの最後の自動化するためのPythonスクリプトを作る、みたいなことを書いてしまったのですが、その後手が付けられずにいてそのままになっていました。alasixosaka.hatenablog.com前回のブログで、関東地方の地図を作成したことを書きましたが、そのときもいろいろとめんどくさかったので、やっぱり自動化のスクリプトを作ろうと思い、作ってみ...
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アンドロイド地図アプリ用の等高線付きの地図を自動で作成するpythonスクリプト(後編)
アンドロイド地図アプリ用の等高線付き地図を自動で作成するPythonスクリプトを作ったというお話の続きです。前回は、GUIで日本地図をドラッグして、作成する地図の範囲を経度、緯度で取得するところまでやりました。alasixosaka.hatenablog.com今回は、その経度緯度を使って、mapsforgeで表示できるmap形式の地図ファイルを作成します。準備するもの（ソフトフェア）OSMOSIS...
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荒島岳に登って来ました
準備お盆前日の８月14日、福井の百名山、荒島岳に登って来ました。夏休みにどこか山に登りたいなと思って、色々調べて、自宅から日帰りで登れる百名山がある事に気づいてこの山に決めました。はじめは三重と奈良の県境にある高見山か倶留尊岳にしようかと思っていたのですが、結局どちらの山も登山口までのアプローチが長く荒島岳とそんなに変わらないのでだったら百名山がいいやということで決めました。ルートは、勝原から登って...
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山の辺の道ウォーキング
正月に立てた目標（ウォーキングで100㎞）を達成するために、とりあえず50㎞を歩こうと山の辺の道へ行ってきました。結果は、まだまだこんなもんでは100㎞なんて到底無理だというのを実感させられました。詳しい話はおいおい書くとして、まずは準備のことから。コースの選定長時間歩くためにはコースの選定が重要です。何故なら、大会などと違って、誰もサポートしてくれませんから、安全に歩くことができること、途中で適度...
View ArticleMt. FUJI 100の要項が発表されました。
10/1にMt.FUJI 100(旧UTMF)の来年の開催要項が発表されました。mtfuji100.com発表の様子はYouTubeでライブ配信されたようですが、さすがにそれは見てません。...
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御在所岳に登ってきました。
10/26に御在所岳に登ってきました。御在所岳は鈴鹿山系の一つです。鈴鹿山系には鈴鹿セブンマウンテンというのがあって、全部縦走する2-3日かかってしまうという結構なロングコースになります。とりあえず日帰りで行けるところをと思って、はじめは椿大神社から入道ヶ岳を経て、鎌ヶ岳、御在所岳と縦走しようと思ったのですが、自宅から日帰りで行くとなると、登山開始が11時頃となり、コースタイムの70％で計算しても、...
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野呂山3日間大会(Day2)に参加してきました。
今回はオリエンテーリングです。広島の呉付近で開催された野呂山3日間大会の２日目だけ参加してきました。野呂山は、とびしま海道を見下ろす高台に位置して、標高は800m以上あるそうです。関西だと比叡山と同じくらいの高さ。海に近いのにそんなに標高があるのは意外です。大会は３日間で、１日目はスプリント、２日目はミドル、３日目はリレーの競技が行われました。私は、２日目のミドルのみの参加。１日目のスプリントは台風...
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